123 Fit S.A.

123 Fit S.A. Faro, Faro

Informações

Tipo: Ginásios

Área m2: 587

Ao Dispor 

Áreas

Área de cardio

Um sistema de exercícios destinados a fortalecer a mente e o corpo humanos, Pilates acreditava que a saúde mental e física estavam interligadas.

Balneários

Balneários

Campo de Paddle

Campo de Paddle
Serviços

Serviços

Zumba

Aula pré-coreografada com músicas predominantemente latinas.

Hidroginástia

Treino de sequencias de exercícios dentro de água, podendo ser utilizados diversos tipos de materiais.

Hidrodeep

Realizada com a ajuda de um colete flutuante, permite que se realizem exercícios em águas profundas sem que seja necessário tocar o fundo da piscina com os pés ou mergulhar a cabeça.

Hidrobike

Consiste num treino essencialmente cardiovascular, realizado com uma bicicleta estacionária dentro da piscina.
Arrendar

Arrendar

Avaliação Física

Avaliação Física O conceito de valor adaptativo de um fenótipo atual posssui caráter quantitativo, sendo vitualmente passível de ser mensurado aritimética ou estatisticamente.

Body Attack

Aulas de Grupo Body Attack Estimulamos o seu treino cardiovascular com o conceito cardio-theatre, sistema de televisão e som integrado que o acompanhará no seu treino.